妊娠中は葉酸を積極的にとったほうが良いということは、最近では常識になりつつありますよね！でも、葉酸を一日にどのくらいとったほうが良いのか、どんな食材にどれくらい葉酸が入っているか、よくわからない方もいるのではないでしょう…

皆さん「葉酸（ようさん）」って聞いたことありますか？葉酸は妊娠をするため、また妊娠中にとても重要な栄養素のことです☆最近では以前よりも認知度が高くなり雑誌で取り上げられることも多くなってきました♪ 少し前まではそこまで重…

そろそろ子どもほしいよね。とご主人とお話をされたとき、妊娠前にはいろいろとネットで情報を集めますね。その中で皆さんが一度は目にしたことがある「葉酸」。 「葉酸って絶対に摂（と）ったほうがいいのかな？」「どうして葉酸を摂ら…

よくSNSで見かけるようになった葉酸サプリ。あなたは利用されていますか？ サプリメントは何だか高そうなイメージや、本当に効果はあるかなど気になることも多いですよね。妊娠中には、なぜ葉酸サプリが良いと言われているのでしょう…

「妊娠中には、葉酸を摂(と)るのが良い」とはよく聞きます。だけど、「一体なぜ必要なの？」というところや「葉酸って一日の食事で必要な量が摂れるものなの？」ということが、あなたの疑問なのではないでしょうか？ 今回は、妊娠中に…

妊娠中葉酸サプリを飲んでいないけど、大丈夫なの？！何か問題はあるの？と気になる妊娠中の方居ませんか？確かに、葉酸の大切さを知らなかったから飲んでいない！！なんて事あると思います★ そんな不安や疑問を解くべく、葉酸サプリを…

妊娠をしたら葉酸が大切な事は皆さん知っていますか？葉酸を積極的に摂取しないといけない理由があるんです☆赤ちゃんの為とお母さんの為にもなるんですよ♪ ですが、葉酸ってどう摂取したらいいの？どのぐらいの量を摂取したらいいの？…