2人目の妊娠を望んでいる方や、2人目の妊娠が分かった方は嬉しいと共に、前回と大きな変化があるのかどうか、気になっている方がいらっしゃるのではないでしょうか？
1人目の妊娠の時は、分からないことだらけで不安も多かったかと思いますが、2人目となると自信を持てる部分もありますよね☆しかし、2人目の妊娠は1人目の時に比べて自分の時間が持てない。など、すでに大きく変化していることもあるかと思います。
今回は、2人目の妊娠でも妊娠初期症状があるのか、2人目の妊娠時に知っておきたいことをご紹介していきます♪
もくじ
妊娠初期症状は？2人目妊娠の時に気になること
2人目の妊娠が分かった時は、とても嬉しいですよね♪しかし、1人目の子の妊娠の時とまったく同じ経過を辿（たど）るわけではないため、不安なこともたくさんありますよね。まず、2人目の妊娠中にも妊娠初期症状があるのかどうかをお話していきます☆
妊娠初期症状は、2人目の妊娠でも起こるの？
妊娠するとつわりや、においに敏感になったりと、今までと違った体調の変化が大きく表れることがありますよね。私も、つわりが辛く何もできない日もあったので、2人目の子の妊娠が分かった時にきちんと家事などができるのか、不安になりました・・・
結論からお話すると、2人目の妊娠でも妊娠初期症状は起こる可能性は十分にあります！また、症状も上の子の時と必ず同じ症状になるわけではないようです。私も1人目と2人目では、同じようにつわりは起こりましたが、胸の張りなどはあまり感じませんでした☆
簡単に妊娠初期症状について、おさらいしてみましょう♪
妊娠を継続させるために分泌されるプロゲステロンなどの、ホルモン分泌量が増えるから
はっきりとした原因は未だに分かっていませんが、ホルモンの分泌量が変化するため、妊娠初期症状が起こると言われています☆1人目ではもちろんですが、2人目を妊娠してもホルモンバランスが変化するため、妊娠初期症状は変わらず起こる可能性が高いと言うことなんですね♪
引用インスタグラム
もし前回と違った症状などを感じた時は妊娠初期症状はいつからあるの!?体験談をまとめてみました!!も、ぜひ参考にしてみてください☆同じような体験をしている人がいると、なんだか安心しますよね。
1人目と2人目で起こる妊娠初期症状の違い
2人目だから、何があっても大丈夫！と思う反面もちろん、不安なことや心配なことはありますよね。1人目と2人目で起こる妊娠初期症状は、どんな症状に違いが見られるのでしょうか？
- つわり
- 腰痛
- お腹の張り
- お腹のふくらみ
こういった症状に違いが見られることが多いようです♪では、これらの症状は軽くなるのでしょうか？軽くなれば、嬉しいですよね！しかし、反対に症状が重く感じる場合もあるのでしょうか？
つわり
つわりは比較的、妊娠5～16週に見られることが多い症状です。実は、妊娠した50％～80％の人が食欲不振や嘔吐（おうと）と言った、つわりの症状を経験すると言われています！私も、においつわりなどを経験しているので、つわりの辛さは分かります。
そんな多くの妊婦さんが経験するつわりですが、2人目は1人目の時に比べて、つわりが軽いと感じることがあるそうです！一度経験すると、ある程度の心構えもできるので納得ですよね♪その他にも、2人目となると上の子の子育ての疲労感から、つわりが軽いと感じる方も多くなるんですね。
しかし反対に、体質的につわりが重い方、上の子の子育てからつわりが重いと感じることもあります。感じる辛さは人それぞれなので、不安になりますよね。そういった場合は、医師や助産師さんに相談して対処法がないか一緒に考えてもらいましょう！
私事ですが、この度2人目を授かりましたー！！すず様夏にお姉様になります😄！やっぱり悪阻は辛かった…まだ、完全復活とは言えないけど、大分落ち着いてきてくれてる。#1歳9ヶ月#女の子 #4月生まれ #お姉ちゃんになる #2人目妊娠中 #ベビフル #べびすたぐらむ #コドモダカラ https://t.co/DKmSpU9sEG
— おおさきちえみ (@b_egg) 2019年1月22日
引用ツイッター
腰痛
そもそも、みなさんはどうして腰痛が起こるかご存知ですか？
- 骨盤を緩（ゆる）める効果のある、リラキシンというホルモンの影響
- 骨盤を支えている筋肉や靭帯（じんたい）が緩むと、腰に負荷がかかり腰痛を起こす
腰痛もホルモンの影響で起こるんですね！横になっても、何をしていても痛みを感じることもあるので、出来るだけ経験したくないですよね。
実は1人目の出産で腰痛があった方は、もともと骨盤が歪（ゆが）みやすかったり、痛みに敏感になっていることが考えられます。そのため、1人目で腰痛を感じた方は、妊娠前から腰痛のケアがとても大切です！しかし子育て中にケアするのは、結構大変ですよね・・・
できるだけ骨盤ベルトを付けたり、空いた時間ができた時にマタニティエクササイズをして、腰痛のケアをするように心がけましょう♪
妊娠初期症状の腰痛ってどんな痛み??ぎっくり腰にも要注意☆や妊娠初期症状で腰痛はある!?みんなの体験談を調査しました!!では、腰痛について詳しくお話しています☆もし2人目の妊娠で腰痛が気になる場合は、参考にしてみてくださいね♪
お腹の張り
2人目の妊娠となると、子育てもあってなかなか初産の時のように自分の時間を、ゆっくり過ごすことが難しいですよね。そのため、気づかないうちにお腹が張ってしまうこともあるため注意が必要です。
ゆっくり休もうとしても、思うように行かず「もしかしてお腹が張ってる？」と、つい神経質になってしまいますよね。しかし、お腹の張りにも注意しなければいけない場合と、そうでない場合があります☆
まずお腹の張りの原因について、お話ししますね♪
- お腹の張りは、筋肉の収縮によって起こる
- 妊娠初期頃は、子宮がそれほど大きくなっていないため実際にお腹が張っていることは少ない
「お腹が張っているなぁ」と感じる時は、皮膚や筋肉が引っ張られているような感覚になることが多いです。皮膚や筋肉が引っ張られている感覚って、違和感が大きくて怖いですよね。
しかし、本当に注意しなければいけないお腹の張りとは、下腹部痛と共に出血が見られ、お腹が張っている場合です。こういった場合は、切迫流産の可能性などが考えられます。早急にかかりつけの病院を、受診するようにしましょう！
引用インスタグラム
お腹のふくらみ
実は、2人目の妊娠から多くの人が違うと感じるのは、お腹のふくらみなんです！実は、私も1人目の時とは違うと感じました☆
1人目の時は、妊娠後期に入ってやっとお腹が大きくなったという人も、2人目は妊娠4～5か月にはお腹が膨（ふく）らみ始めた人もいるんです♪実は、これには理由がきちんとあります！
1人目の妊娠で、お腹が膨らむ際に皮膚や筋肉が伸びているため、2人目では早い時期からお腹が膨らむ
このように、一度伸びてしまった皮膚や筋肉は簡単には元に戻らないためなんですね！妊娠線などのケアも、妊娠中からしていてもなかなか元通りになるのは難しいですよね・・・私も悩んでいます。
もし、大きすぎるかもしれない。と不安な場合は、かかりつけの病院に相談すると良いですね♪お腹が大きいと大変なことも多いですが、お腹の子が順調に育ってくれているような気がしますよね！
なんでお腹出たのかわかった！！
腰が痛いから反り腰になってお腹を出して歩いてる！！
多少出たかもしれないけど私は姿勢の問題が高そう。#2人目妊娠中#6w1d— キューピー@2人目妊活 (@kewpie_babies) 2019年5月9日
引用ツイッター
2人目妊娠時に気を付けたいこと
2人目となると、上の子の子育てで忙しく、自分の体調の変化に気づけないこともありますよね。だからこそ、常日頃から自分自身の体にも気を遣わないといけませんね！しかし、忙しい毎日の中で余裕がない日があることも、事実だと思います。
次にお話するのは、2人目を妊娠した時に気を付けたいことについてです☆事前に知っておくと、少しは余裕が生まれるかもしれませんよ！
合併症妊娠
1人目の妊娠時に、妊娠合併症を経験している方は2人目の妊娠時も、とても不安だと思います。実際、2人目の妊娠でも合併症妊娠になる可能性はあります。
- 妊娠に伴（ともな）って起こった、ほかの病気のことを言います。
- もともと病気にかかっていた場合と、妊娠中に病気になってしまう場合の2種類があります。
妊娠高血圧症や、妊娠糖尿病、産後鬱（うつ）などの合併症を経験している場合、次回の妊娠時にも同じような問題が発生するリスクは、非常に高いと言われています。また、同じような症状になるかもしれない。と思うだけでも、不安ですよね。
こういった合併症妊娠を経験している方は、妊娠が分かった時に医師に相談しましょう。あくまでも、リスクが高いと言われているだけで、必ず再発するとは限りません。妊娠は、その時によって違うこともたくさんありますよね。
あまり神経質になりすぎず、常日頃からかかりつけの医師や家族にも相談して、万が一の時に備えておきましょう♪
引用インスタグラム
上の子とのコミュニケーション
妊娠初期では、ママ自身の体調や心の変化も大きいため、なかなか感情のコントロールをすることが難しい時もありますよね。こういった時期に、上の子が赤ちゃん返りになると余計にイライラとしてしまうこともあるかもしれません。
そういった時は、無理に家事などをしようとせず、自分のペースで進めることに集中してみましょう☆あれもこれもと、家事や子育てを一気に片づけようとしてしまうと、ストレスになるだけでなく上の子とのコミュニケーションの時間も少なくなってしまいます。
上の子と2人きりで過ごす時間は、思っている以上にあっという間に終わってしまいます。この時期に、上の子とたくさんコミュニケーションを取り、信頼関係を築くことで、自然とお兄ちゃん・お姉ちゃんとして成長してくれることもありますよ！
本当は歩かなきゃダメなんだけど、
天気悪いしもう諦め気味なので
産前最後の❗️娘とお家でパン作り🥖
朝ごはんのパンが微妙に足りなさそうなので、抹茶あんぱんを作りました🥰#2人目妊娠中 #39w #臨月#パン作り #あんぱん pic.twitter.com/rCisZGXSbz— ゆばーば (@thanks_sp) 2019年5月10日
引用ツイッター
家事
1日の食事や、洗濯に掃除と、子育てだけでなくしなければいけないことは、毎日たくさんありますよね。しかし、毎日家事をきちんとしなければ！と考えすぎてしまうとストレスになります。
パパにもお手伝いをお願いするだけでなく、例えば買い物などはネットスーパーや宅配を利用することで、時間を作ることができますよ☆掃除や食器の片づけも、ロボット掃除機や食洗器を使うのもオススメです！同じ姿勢が続く料理中や、掃除などは意外と体力を使いますよね。
無理をしてまで、毎日しなければいけない家事は、少ないと思います。お腹の赤ちゃんのためにも、ママの体のためにも、無理をし過ぎず、賢く手を適度に抜くことも大切ですよ☆
引用インスタグラム
まとめ
- 2人目の妊娠でも、妊娠初期症状が見られる可能性は高い
- 1人目の時よりも症状が軽くなる場合もあるが、重くなることもある
- 特に、つわりや腰痛、お腹の張りやお腹のふくらみ方には違いが見られることが多い
- 前回、合併症妊娠を引き起こしている方は、医師に相談を
- 感情のコントロールが難しい時こそ、休む時です♪
- 固定観念は捨てて、適度に手を抜くことも大切☆
やはり出産人数に関わらず、妊娠初期症状を感じるということが分かりました！私も、少し症状が軽くなればいいなぁ。と思っていましたが、現実はそんなに甘くはありませんでした（笑）
しかし、妊娠出産というのは体力だけでなく精神力も必要になりますよね。あまり無理をし過ぎると、ストレスがたまってしまい、上の子やご主人だけでなく、ママの体にも悪影響になります。そのため、適度に手を抜くことは家族や自分のために重要です☆
完璧なママも素敵ですが、ありのままで自然体なママもとっても素敵ですよ♪2人目も、楽しいマタニティライフになりますように☆
