不妊、お灸でツボを刺激する事は健康的なお腹作りに効果的なの??

こちらを読んでくださっている新しい命を授かった皆さん、ご妊娠おめでとうございます♪

今あなたは幸せと不安が入り混じる生活を送っているかと思います。

妊娠したらまず赤ちゃんのことを考える人も多いかと思いますが、あなた自身の体のことを考えたことはありますか?

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最近よく聞く、不妊治療でクリニックに行くのではなく鍼灸(しんきゅう)院に行ったり自宅でセルフお灸をしたりするという話。お灸でツボを刺激するのって不妊に効果があることなの?と疑問に思いますよね。

今回のテーマは、不妊治療にお灸って良いの?ということについて書きました。長い不妊治療をしても授からず疲れてしまった方、一度息抜きにこの記事を読んでみてください。あなたに新しい道が開けるかもしれませんよ。

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不妊、お灸でツボを刺激する事は健康的なお腹作りに効果的??

太陽ママ
時代が変わり、最近では不妊治療の鍼灸(しんきゅう)院があると聞きます。実際に、不妊治療でお灸をすることは効果的なのか?といったところについて解説をします。
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不妊治療の鍼灸って効果があるの?

結論から言いますと、鍼灸は不妊治療だけに効果があるのではなくて身体全体の体調を良くしていくものです。その結果、妊娠しやすい身体作りも行われていき不妊体質の改善にも役に立つ、という訳なのです。

不妊治療に特化した鍼灸の技術があるというよりは、不妊の体質を改善していくために身体全体を良くして行こう!と、そういう事なのですね。鍼灸院に行ってみたら今まで悩んでいた、別の身体の悩みも改善されたら嬉しいですよね!

鍼灸は特に、身体の末端部分の血液循環に対する効果も期待ができて、すぐに体が温まるという人もいます。冷え性が改善されていくと、身体のあらゆる不調がどんどん良くなりそうですね。

太陽ママ
人により効果には個人差があるものですが、最近では不妊治療で鍼灸院に通って妊娠できた、という結果もあります。
れみちゃんママ
長年の不妊治療で結果が出なくても、まだ希望がありますよね。ホルモンバランスや卵巣のツボに鍼灸治療を行い、卵巣の機能を安定させることで妊娠に繋がりやすくなると言われています。女性たちの、命を繋ぐことへの強い気持ちが感じられる話ですよね。

鍼灸院に行かなくても、自宅でセルフお灸をしているという女性は増えてきています。鍼灸院は敷居が高いと感じる方は、まずはこちらを試されてはいかがでしょうか?

引用 インスタグラム

自宅でセルフお灸中の方です。今の自分に効果的なツボが知れたら、このように自分でも試すことができますよね。

不妊に効果的なツボはどこ?

太陽ママ
ここからは、不妊体質で刺激すると良いツボをご紹介します。少しでも身体に良いと言われていることなら、始めたいですよね。
れみちゃんママ
色んなツボに詳しくなっていったら、身体もどんどん健康になりそうな気がするよね!

三陰交(さんいんこう)

このツボの効果について説明します。

ツボの名前や効果について
  • 三陰交・・血流を良くしたり、血液を豊富にしたりと血に関係のある大事なツボ。

【場所】
内くるぶしの、手の指4本分上のところ。

画像で確認しましょう。

 

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引用 インスタグラム

婦人科の他に、女性は血に関わるトラブルが多いといいます。三陰交を活用して、血流が少しでも良くなればいいですよね。

太衝(たいしょう)

不妊で悩んでいる人の中には、冷え性の人がとても多いです。やっぱり冷え性だと、身体の色々なところにあまり良くない影響が出ますね・・。そういうときは、身体の冷えも改善してくれて生殖にも関わるツボを刺激しましょう。

ツボの名前や効果について
  • 太衝・・肝経(かんけい)のツボ。生殖器と繋がっていて、直接刺激が入る。

【ツボの場所】
足の指で、第一指と第二指の間の部分。水かきから足首へ向かっていき、骨と骨の間の部分。

画像で見るとこの場所になります。

引用 ツイッター

生理痛にも良いツボということなので、生理痛が酷くて悩んでいる私の友人にも教えたいツボです。

べビラブでは、他にも不妊に関する記事をどんどん作成中です!不妊症はどんな原因が多いの?!ランキングで紹介していきます!!この記事も合わせてご覧くださいね。

自律神経って何?

太陽ママ
ここからは、妊活をするにあたって大切な項目のうちの一つ、自律神経についてお話をします。まずは自律神経って何?ということについて確認しましょう!
自律神経とは
  • 普段無意識にしている呼吸や発汗、体温調節などを司(つかさど)っている神経のこと
  • 命を維持するためにとても大事な働きをする神経である

自律神経には、交感神経と副交感神経という2つの神経があります。副交感神経が血管を広げて血行を良くし、交感神経が血管を収縮させ血行を穏やかにします。つまり全く正反対の働きをしているということで、とても面白いですよね。

副交感神経は、睡眠など休憩を取るときに働く神経であるのに対し、交感神経はスポーツなどをするときに心臓の血圧や鼓動を高め、昼間に活発になる神経です。つまり私たちの身体は、2つの神経が働くことによってバランスが成り立っているというわけですね。

太陽ママ
私たち人間の身体は、このように色々な部分が絶妙なバランスを保つことで成り立っているのかもしれません。そう思うと、身体のためにも無理はしないでおこう、と考えられるようになりますよね。

引用 インスタグラム

太陽は、たくさんパワーをくれそうですよね!自律神経にまで気を配り、より妊娠しやすい身体を目指していきましょう。

まとめ

  • 鍼灸はどちらかというと不妊治療だけを改善するというより、身体全体を良くしていこうというものである
  • 鍼灸の効果は人によりさまざまである
  • 鍼灸院に行かなくても、自宅でセルフお灸を始めることもできる

という訳で、不妊治療と鍼灸の関係についての説明でした。鍼灸は身体を全体的に良くしていこう、というものである事を知ったので、私も通ってみたいな、と思いました。身体の不調が良くなれば、いろいろな事が良い方向に向いていきそうですよね。

クリニックで結果が出なくて落ち込んでいるあなたには、もしかしたら鍼灸の方が合っているのかもしれません。このように、たくさんの情報を集めていろいろな選択肢があることを知るのは大切な事なんだなと、改めて感じさせられました。

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